• Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon

Naam website

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon
 

Over mij

 

Ik ben Shantie Lemmers, 12 jaar verloskundige in Maarssen.  

Via mijn zwangerschapscursus wil ik vrouwen en hun partners helpen instinctief en met zelfvertrouwen te bevallen. 

Hoe jij je baring zult beleven kan niemand je voorspellen: deze ervaring wordt onder andere beïnvloedt door je eerdere ervaringen, je verwachtingen en je gevoel van veiligheid.   

Kennis over het geboorteproces, communicatie en continue support kunnen je bevallingservaring positief beïnvloeden.

De meeste vrouwen kunnen zonder complicaties bevallen. Desondanks blijft een bevalling onvoorspelbaar. Baren gaat over meebewegen, en over loslaten. 

De cursus kan daarom een voorbereiding zijn op elke soort bevalling. 

Ook in Nederland is het aantal psychische trauma's na een bevalling groot. Soms hebben vrouwen het idee dat ze hebben gefaald. Soms leggen vrouwen de lat te hoog voor zichzelf, soms worden ze niet gehoord, of vinden ingrepen plaats zonder overleg.

In de geboortezorg is er steeds meer bewustwording dat een goede geboorte-ervaring minstens zo belangrijk is als een gezond kind en een gezonde moeder. Hiervoor is wel je eigen input nodig: ook als het anders loopt, kun je samen met je zorgverlener nieuwe prioriteiten stellen.  

Bij Hypnobirthing Leidsche Rijn is de klassieke cursus van grondlegger Marie Mongan aangevuld met veel informatie uit de Nederlandse verloskundige praktijk, rebozo massage technieken en oefeningen van Spinning Babies.   

Wil je ook een cursus volgen bij Hypnobirthing Utrecht Leidsche Rijn of meer informatie? Neem dan even contact op.

 

Zelfhypnose, positief denken en visualisatie

Er is een enorme verbinding tussen het emotionele en fysieke. Bij een bevalling speelt balans in het hormoonsysteem een cruciale rol. Dit systeem is echter zeer beïnvloedbaar door stress. Zelfhypnose, ontspanning en concentratie bereiken door middel van je eigen verbeeldingskracht, kan je helpen stress bij de bevalling te verminderen.    

'Het 'hypnosegevoel' is voor iedereen (en steeds weer) anders. Het kan bijvoorbeeld zo aanvoelen:

stel je even voor dat je in de auto zit, naast de bestuurder. Je hoeft niks te doen, de zon schijnt in je gezicht, je sluit je ogen en wordt heerlijk loom in je lichaam en in je hoofd. Langzaam zak je weg, in slaap, terwijl je op de achtergrond nog de radio of stemmen van anderen hoort.

In een toestand van ontspanning kun je reageren wanneer je wilt, maar je kunt er ook voor kiezen om in ontspanning te blijven. Tijdens de ontspanning is je kritische factor minder actief, hierdoor kunnen nieuwe ideeën of suggesties de ruimte krijgen. 

Sporters, musici en militairen maken gebruik van dezelfde technieken die we bij hypnobirthing gebruiken:

doelen stellen, ademhaling, visualiseren/motoriseren, positive selftalk.

Zij weten: destructieve gedachten kunnen je tegenwerken, maar een instelling vol zelfvertrouwen heeft een krachtig positief effect op je prestaties. 

Informatie

 

Welke onderwerpen komen aan bod? 

  • Het geboorteproces, bevalhormonen, de mind-body-connection, angst

  • Pijn. Een bedreiging? 

  • Bewustzijnsontwikkeling van je ongeboren kindje, hechting

  • Positief denken, visualiseren, ademhalingstechnieken, ontspanningstechnieken

  • Ervaringen uit de verloskundige praktijk en ruimte voor inbreng uit de groep

  • Veel voorkomende interventies en meebeslissen, communicatie

  • Baringshoudingen, ruimte en balans in het bekken, o.a. technieken van Spinning babies

  • Massage- en rebozotechnieken

  • Het nut van een geboorteplan

  • Geboorteverhalen met filmmateriaal van verschillende soorten bevallingen, om je een reëel beeld van de mogelijkheden te schetsen.

Tijdsinvestering, wanneer starten, oefenen, andere cursisten, cursuslocatie

  • 5 bijeenkomsten van 2,5 uur; tussendoor voldoende tijd voor oefening en bezinking

  • Je beslist zelf op welk moment in je zwangerschap de cursus wilt volgen

  • Zelf oefenen buiten de les is belangrijk! Het aanbod in de cursus is groot, pik eruit wat voor jou werkt en blijf dit herhalen, je zult zien dat je inspanning zich bij de bevalling terugbetaalt!

  • Maximaal 7 koppels

  • Cursuslocatie: Kindergarden De Meern, Spinsterlaan 10, 3454 WZ, Utrecht. 

Voor zwangeren én geboortepartners

Je geboortepartner kan iedereen zijn die jij tijdens de geboorte bij je wilt hebben. 

Is er geen geboortepartner, dan kun je de cursus ook zelfstandig volgen of iemand anders meenemen naar de lessen. 

Ik vind het mooi om te zien hoe het zelfvertrouwen van ouders groeit en hoe ze meer regie durven nemen rondom de geboorte van hun kind. (Geboorte)partners worden sterren in het zorgen voor continue, praktische en emotionele steun.  

De cursus van Hypnobirthing Utrecht Leidsche Rijn

  • is gebaseerd op het Nederlandse verloskundige zorgsysteem

  • is logisch en praktisch

  • past prima bij 'nuchtere Hollanders'. 

 

Rebozo

De rebozo is een multifunctionele draagdoek uit Mexico en Guatemala.

Traditionele vroedvrouwen geven zwangere vrouwen massages met deze doek. Dit kan je voor, tijdens of na de bevalling helpen uit te rusten en ontspannen. In de cursus leer je met je geboortepartner een aantal technieken. Via www.rebozo.nl kun je een originele doek aanschaffen die extra lang is (vrouwen in Mexico en Guatemala zijn kleiner). 

Spinning babies

Ons bekken bevat spieren en banden. Zijn deze soepel in balans, dan kan de baby makkelijk indalen en spildraaien (dit is de geboortedraai). Met onze lifestyle bewegen we veelal te weinig of eenzijdig en gebruiken onze spieren en banden niet gelijkmatig, waardoor ze korter of stugger kunnen worden en de stand en ruimte in het bekken kunnen beïnvloeden. Met spinning babies kun je zelf in je zwangerschap en tijdens de bevalling oefeningen doen om dit te verhelpen. In de cursus leer je een aantal technieken. 

Kosten en voorwaarden

  • De totale kosten voor 5 lessen van 2,5 uur per zwangere of koppel bedragen €325,- inclusief aanbetaling, cursuswerkboek en ontspannende audiofragmenten. 

  • Na inschrijving ontvang je de factuur. Aanbetaling van €50 na ontvangst van de factuur maakt je inschrijving definitief. Het restant dient voldaan te zijn voorafgaand aan de eerste les. Gespreide betaling is mogelijk in overleg. Indien vooraf bekend is dat een les niet gevolgd kan worden, kan er, indien mogelijk, tegen aanvullend tarief van €75,- een privé inhaalles gepland worden. Korting achteraf na een gemiste les is niet mogelijk, ook niet indien je onverhoopt te vroeg bevalt.

Vergoedingen zorgverzekeraars en beroepsvereniging

De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten van de zwangerschapscursus van Hypnobirthing Utrecht Leidsche Rijn. Het is zinvol dit na te vragen bij je eigen verzekeraar. HypnoBirthing Utrecht Leidsche Rijn is aangesloten bij de BeroepsCooperatie ChildBirth Educators (BCE). BCE staat voor kwalitatief hoogstaande prenatale voorlichting en begeleiding. Docenten met het BCE-keurmerk hebben een eersteklas opleidingsachtergrond en houden hun kennis voortdurend up to date. Onze visie is: realististische informatie vanuit een positieve benadering, gericht op vertrouwen in het geboorteproces en met regie van de zwangere vrouw en haar partner. 

 

 

 

 

 

 

Lidnummer Beroepscoöperatie Childbirth Educators: 2019014

KvK nr: 67777724

BTW-id: NL001398108B38

BIG nr: 89909461703

Engelstalige cursus of privécursus en opfriscursus op maat

  • Een privécursus kost €485,- en bestaat uit 3 lessen van 3-31/2 uur, bij je thuis.

  • English-speaking private hypnobirthing class on request.

  • Een opfriscursus op maat kost €175,- en bestaat uit 1 les van 3 uur, bij je thuis.

  • Reiskosten 0,19/km buiten een straal van 10 km.

beroepscoöperatie childbirth educator Nederland

Data

Kom voor een ontspannend begin van je weekend op zaterdagochtend cursus volgen bij HypnoBirthing Utrecht Leidscherijn.

  • Wegen corona maatregelen is de locatie KDV Kindergarden in De Meern nog niet beschikbaar. De eerste 3 lessen zijn online, de laatste 2 lessen zijn fysiek, op een alternatieve locatie. 

  • Laatste cursus van 2020: 14, 21 en 28 november en 5 en 12 december van 10:00-12:30 uur. 

Zoek je een andere datum? Neem even contact op!

 
 

Contact

HypnoBirthing Utrecht Leidsche Rijn

Shantie Lemmers (verloskundige)

HB-LR@hotmail.com

06-16088439

  • Correspondentie: Paardenbloemsingel 30, 3452 BS, Vleuten

  • Cursuslocatie: Kindergarden De Meern, Spinsterlaan 10, 3454 WZ, Utrecht 

  • Alternatieve cursuslocatie: Gezondheidscentrum Boomstede 204, Maarssen. 

Contactformulier:

  • Facebook Social Icon

Ervaringen

Ik heb samen met Hanne jouw cursus gevolgd. Ik wilde je nog even laten weten dat ik het een hele fijne ervaring vond. Ik begon eraan zonder een idee te hebben wat ik kan doen om Hanne te ondersteunen, maar nu ga ik er met veel meer zelfvertrouwen in. Zowel Hanne als ik hebben er nu gewoon heel veel zin in. Natuurlijk is de cursus online niet ideaal, maar je hebt echt keihard je best gedaan om het zo goed mogelijk via Zoom te doen en dat hebben we enorm gewaardeerd! Het is een fijne cursus en je bent een fijn persoon om naar te luisteren. We hebben met plezier gekeken naar hoe de pop van de baby regelmatig door het bekkenmodel heen ging om daarna liefkozend in je armen gehouden te worden. Nogmaals bedankt voor alles en we gaan je zeker aanraden bij mensen!

24-5-20 Met ontspannen groet, W.

https://www.vi-photography.nl/post/de-geboorte-van-juul-een-droombevalling-thuis-in-bad

19-4-2020, Nathanje

 

 

Het is anders gegaan dan ons plan, maar ik vond het een prachtige ervaring. Ik denk ook dat ik door de cursus heel kalm kon blijven en meegaan in wat er anders liep. Samen waren we een team en voelde ik me vol vertrouwen! Het idee was een serene badbevalling thuis bij kaarslicht, maar om middernacht startten de weeën en binnen 3 uur zat ik op volledige ontsluiting. Toen de verloskundige kwam stond Jeff het bevalbad op te blazen, maar ik kon gelijk gaan persen op de baarkruk. Helaas maakte de verloskundige zich zorgen over de harttonen, dus gingen we na een half uur met de ambulance naar het ziekenhuis. Hier is onze dochter heel snel geboren met behulp van een knip en vacuümpomp. Ze heeft wat zuurstofgebrek gehad en was wat slapjes net na de geboorte, maar trok snel bij en na 2 bloedcontroles zag alles er goed uit en mochten we naar huis. Ik kijk er heel goed op terug omdat ik het zo'n prachtig moment vond toen ze er was en alles goed en rustig werd uitgelegd. Het was heel bijzonder: ik had heel heftige weeën en was dan helemaal in dierenmodus, maar zodra ik daaruit kwam was ik helemaal helder en stelde ik allemaal vragen en zei ik dat ik over alles goed geïnformeerd wilde worden. 

20-11-19, Cyntha en Jeff

Ik vond de nuchtere aanpak heel fijn. Dat het niet zo zweverig was, maar ook heel praktisch. Het 'Jij hebt de regie, ook in het ziekenhuis" heeft echt mijn ogen geopend toen en echt geholpen. 

10-9-19, Ieke

 

Ik denk nog vaak terug aan mijn bevalling en hoe die dankzij jouw hulp en bemiddeling zo mooi heeft kunnen verlopen. De laatste dagen met T's verjaardag is het net alsof ik alles weer opnieuw beleefd heb!

6-6-19, Vera

Stuitbevalling op handen-en-knieën (all fours)

'Rond 4 uur 's nachts kreeg ik menstruatie-achtige pijn. Al snel kwam er regelmaat in en ben ik onder de douche gaan staan. Een uur lang kwamen er al 2 weeën per 5 minuten. Op naar Gouda. Daar weer onder de douche, rond 9.30 uur 6 cm ontsluiting. De weeën werden steeds intenser en ik had volle hulp nodig van S. om ze op te vangen. Met elke wee duwde hij met een hand tegen m'n onderrug en met de andere hand tegen m'n onderbuik. 2 uur later zei ik dat ik neusspray wilde, want ik begon toch wel in paniek te raken van de intensiteit. Ik bleek volledige ontsluiting te hebben, dus dat was uitgesloten. Mijn vliezen waren nog niet gebroken en ze hoopten dat dat vanzelf nog zou gebeuren. We hadden hiervoor een half uur afgesproken. Ik heb een marathon aan rondjes gelopen en gesquat. Ze hebben daarna de vliezen gebroken. S. had in het vruchtwater gepoept maar deed het verder goed op het CTG. Ik kreeg al persdrang, maar moest het nog een tijdje wegzuchten omdat S. nog wat verder moest indalen. Dit vond ik erg moeilijk en misschien wel de meest pijnlijke fase. Bij het persen ben ik op handen en knieën op bed gaan zitten, dit werd ook door de gynaecoloog en verloskundige bemoedigd. Die waren super fijn en stonden helemaal achter onze visie. De verloskundige heeft me na het breken van de vliezen zelfs nog van het bed getrokken om de zwaartekracht zijn werk te laten doen. S. kwam zoals voorspeld met zijn billen eerst. Algauw volgde een armpje en de verloskundige heeft het andere armpje met de volgende wee eruit gehaald. Nog een wee later kwam hij er helemaal uit. Hij was wat wit en daarom hebben ze hem even aan de zuurstof gelegd, daarna samen in bed met bloot bovenlijf lekker geknuffeld. Ik werd mevrouw Zen op de afdeling genoemd. Het medisch personeel vond de stuit toch wel heel bijzonder. Merk wel dat het gewoon ongebruikelijk is.'

1-2-19, Maartje

'Door de cursus keek ik deze bevalling met veel vertrouwen tegemoet en kon ik tijdens de bevalling ook steeds weer mijn ontspanning vinden. Maar het fijnste was dat S. tijdens de bevalling een andere rol had dan bij de voorgaande bevallingen. Geen zenuwachtige toeschouwer, maar hij heeft mij ondersteund tijdens de weeën en vastgehouden, geknuffeld en light touch massage toegepast. We waren een goed team en hebben het deze keer echt samen gedaan.'

30-5-18, Kristel 

"Gwen wilde diep ontspannen tijdens haar bevalling. Ik wilde zo dicht mogelijk bij mijn vrouw staan en er voor haar zijn. We zijn goed begeleid richting onze bevalling en door alleen al te praten over wat ons te wachten stond, ontspanningsoefeningen te doen en bevallingsvideo's te kijken hebben we samen een aardig beeld kunnen vormen van wat we wel en niet wilden. Het kleinschalige leverde vertrouwen op en nodigde uit jezelf te zijn. De vijf opeenvolgende sessies leverden extra structuur op. Tussen de sessies door hebben we thuis, vrijwillig, oefeningen gedaan en veel gesproken over onze bevallingswensen. Dit heeft ons dichter naar elkaar toe gebracht. Doordat onze baby twee weken na de uitgerekende datum is geboren zijn we 'medisch' geworden. We zijn ontzettend blij met de uitleg, ervaring, kennis en vooral rust die ons is meegegeven. Het helpt ook ontzettend dat Shantie verloskundige is. We raden iedereen deze vorm van bevallingsvoorbereiding aan."

28-12-17, Carlos en Gwen 

 

"Vanwege groeiachterstand waren we overgedragen aan de gynaecoloog. Ik ben met 38 weken ingeleid middels een ballonnetje. Binnen 24 uur zat ik op 3 centimeter ontsluiting. Toen kreeg ik weeënopwekkers en hebben ze mijn vliezen gebroken. 4 uur later nog steeds 3 centimeter... Omdat de pijn ondraaglijk werd kozen we voor een ruggenprik. Maar vlak voor de anesthesist kwam, zagen we de hartslag van onze dochter dalen op de monitor en kreeg ik persdrang: ik was in 1,5 uur van 3 centimeter naar volledige ontsluiting gegaan! Na 5x persen was onze dochter geboren.

Ik kan zeggen dat ik in een soort trance zat om de weeën op te kunnen vangen. Ook heb ik veel gehad aan de ademhalingstechnieken. Joeri heeft met me mee-geademd, gemasseerd en geholpen bij het vinden van de juiste houding. Voor mij werkte het beste om op handen en knieën te zitten of op het toilet. Ook lopen/staand leunen werkte goed. Grappig hoe je instinct echt aangeeft wat je moet doen. En ondanks dat het heftig en pijnlijk was, kijk ik met een goed gevoel terug op de bevalling. Voor een volgende zwangerschap kijk ik meer op tegen de ochtendmisselijkheid dan tegen de bevalling. Dat hebben we dankzij de cursus toch maar mooi voor elkaar gekregen!"

23-10-17, Lisette en Joeri 

"Op vrijdagavond begonnen de harde buiken. Ik ben gaan slapen en om 5 uur opgestaan, aangezien ik om de 5 minuten weeën voelde. De verloskundige kwam om half 9; nog geen ontsluiting. Om 13:30 uur braken mijn vliezen. Onze zoon had in het vruchtwater gepoept, ik had 1 cm ontsluiting. Ik werd doorgestuurd naar het ziekenhuis. Mijn weeën werden heel onregelmatig, soms heel pijnlijk en soms niet. Om 17 uur had ik 3 cm en werd de gynaecoloog onrustig: ik kreeg de laagste dosis oxytocine. Toen werden de weeën regelmatiger, maar ondraaglijk. Om 19.15 uur had ik 7 cm ontsluiting. De hartslag zakte naar 80 terwijl mijn weeën nog heftiger werden. Ze wilden hem halen, maar na kort overleg mocht ik toch proberen zelf te persen: toen was hij er na 7 minuten en 3 weeën.

De laatste 3 uur waren chaotisch. Ik heb heel veel gehad aan de cursus en de ademhaling. In het ziekenhuis hebben ze tot 4x toe gezegd dat ze het uniek vonden, gezien de snelheid, hoe rustig ik bleef en hoe goed mijn man mij heeft geholpen. Ondanks dat ik aan allerlei apparatuur vastzat en niet in de positie kon bevallen die ik mij had voorgenomen, het ik het als een unieke en mooie ervaring gezien. Meegaan met wat er gebeurt op dat moment en de veiligheid van de kleine voorop".

20-8-17, Yoni en Bram 

"Ik heb een erg vlotte bevalling gehad. Het begon om 23 uur. Toen de verloskundige om 2:30 uur arriveerde had ik volledige ontsluiting en besloten we thuis te blijven. S. is om 4:24 uur geboren. Ik heb tijdens de bevalling de regenboogontspanning constant aangehad en dit heeft mij veel geholpen met ontspannen. Ook heb ik veel verschillende houdingen aangenomen. Wat erg fijn was tijdens de rugweeën: op de douchekruk onder de douche, zodat Guido mijn rug kon masseren".

11-7-2017, Shirley en Guido 

"Het ging super goed. Ik ben in het Diak bevallen in bad. Ik heb veel gehad aan de ademhalingstechnieken, want tot 7-8 centimeter ervaarde ik weinig pijn, waar ik dat met mijn vorige bevallingen al met 4-5 cm heftig ervaarde. 

Het is zo fijn dat je de cursus zo intensief volgt met partner: ik heb mij nog nooit zo gesteund gevoeld door mijn man en dat is echt een ervaring die we ons nooit meer laten afnemen. En ik heb N. zelf aangepakt uit het water: heel bijzonder. Ik kijk erg positief terug op de bevalling en raad zwangeren in mijn omgeving de cursus ook aan."

19-5-17, Jaira en Levi 

"Echt 'hypnose' is het niet voor ons geweest, maar wel een diepe ontspanning. Dit was tijdens de zwangerschap fijn en heeft zeker geholpen tijdens de bevalling. Het was de derde keer, maar wel de meest prettige ervaring, omdat we het echt samen deden en ik daardoor meer ontspannen was. Ons kindje kwam hierdoor ook heel relaxed ter wereld. Shantie is een zeer fijn en rustig persoon die vanuit haar professie ook veel kennis heeft vanuit de kant van de verloskundigen. Dit hebben wij als toegevoegde waarde ervaren. De ontspanningsoefeningen zijn later ook nog op andere momenten toepasbaar."

12-2-2017, Daniëlle en Mounir 

"Mijn partner wilde geen pufcursus en ik was op zoek naar handvaten. Fysiek maakte ik me geen zorgen, maar ik wist niet hoe ik mij mentaal kon voorbereiden op de bevalling. Shantie heeft ons geleerd hoe je je ontspanning kan vinden. Tijdens de oefeningen leert ze jou als moeder te luisteren naar je lichaam en je baby. Ze laat zien hoe belangrijk de partner in het geheel is en samen werden we meer bewust van wat er zou komen. We hadden de eer om de eerste cursus die Shantie gaf af te nemen en wat deed ze het leuk. Heel eerlijk, heel open en ook zeker in voor een geintje. Shantie weet goed waar ze het over heeft en ze wilde haar kennis en ervaring graag met ons delen. Vanaf het eerste moment voelden wij ons vertrouwd met haar. Ik krijg regelmatig de vraag : heb je wat aan de cursus gehad?' Doordat je zo geconcentreerd bent op jezelf en je baby heb je geen besef van tijd en de rest van de wereld. Toen ik met weeën lag heeft Shantie een etentje verplaatst en is zij op haar vrije avond naar ons toegekomen. Pas na een uur besefte ik dat zij bij ons was. Ik durf bijna zeker te zeggen dat ik deze kalmte niet had kunnen vinden zonder deze cursus. Shantie belooft geen wonderen. Ze wil je graag begeleiden zodat je een rustige, mooie bevalling krijgt. Ze leert je vertrouwen te hebben in jezelf, in je eigen lichaam en in het aandeel van je partner. Wanneer wij ons tweede kindje gaan verwachten, hopen wij dit weer met Shantie te mogen delen."

24-2-2017, Bernadette en Berend  

 
 

Privacyverklaring HypnoBirthing Utrecht Leidsche Rijn (HULR)

HULR, gevestigd Paardenbloemsingel 30, 3452 BS te Vleuten, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: www.hypnobirthingleidscherijn.nl Paardenbloemsingel 30 3452 BS te Vleuten of 06-16088439. Shantie Lemmers is de Functionaris Gegevensbescherming van HypnoBirthing Leidsche Rijn, bereikbaar via hb-lr@hotmail.com. HULR behandelt jouw persoonlijke gegevens conform de Algemene Verordening Gegevensbescherming (de Relevante Wetgeving).

Persoonsgegevens die verwerkt worden

Om de website en diensten aan te kunnen bieden, verwerkt HULR persoonsgegevens: informatie waarmee je als persoon geïdentificeerd kan worden.  HULR verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van haar diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan HULR verstrekt: - Voor- en achternaam; - Telefoonnummer; - E-mailadres; - Overige persoonsgegevens die je actief verstrekt in correspondentie en telefonisch. HULR verwerkt binnen de volgende categorie bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens van jou: zwangerschap. HULR verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen: - Het afhandelen van jouw betaling; - Het leveren van de dienst; - Je te kunnen bellen, appen of e-mailen indien dit nodig is om de dienstverlening uit te kunnen voeren.

Geautomatiseerde besluitvorming
HULR neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van HULR) tussen zit. HULR bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld en hanteert de wettelijke bewaartermijn.

Delen van persoonsgegevens met derden
HULR verkoopt jouw gegevens niet aan derden en zal deze uitsluitend verstrekken indien dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou, tenzij daartoe wettelijk verplicht.

Cookies of vergelijkbare technieken
HULR gebruikt alleen technische, functionele cookies en analytische cookies die geen inbreuk maken op je privacy. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. De gebruikte cookies zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen

Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen, je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken, bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door HULR en op gegevensoverdraagbaarheid in een kopie aan een andere partij. Om er zeker van te zijn dat het verzoek door jou is gedaan, wordt gevraagd een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. HULR reageert zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek. HULR wil je er tevens op wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons. HULR neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via hb-lr@hotmail.com. HULR behoudt zich het recht voor dit privacybeleid te wijzigen of aan te vullen. Wijzigingen gelden ook ten aanzien van reeds gesloten overeenkomsten met inachtneming van een termijn van 30 dagen na bekendmaking van de wijziging op de website van HULR of per elektronische berichtgeving. Wijzigingen van ondergeschikt belang kunnen te allen tijde worden doorgevoerd. Mocht je vragen hebben over het privacybeleid, dan kun je contact opnemen.

HypnoBirthing

utrecht Leidsche Rijn

 

Zwangerschapscursus

  • Bereid je voor op jouw unieke geboorte

  • Samen met een praktiserend verloskundige

  • Aandacht voor het menselijk aspect van moeder of vader worden

  • Toenemend zelfvertrouwen

  • Communicatie, informatie, meebeslissen

  • Aandacht en rust om je baby te verwelkomen